長岡市浦体育館・越路河川公園
 新着情報 (浦体育館)

 
さわやか健康教室春期終了     (2016-07-07)
 5月13日からスタートしたさわやか健康教室が
全8回終了しました。

毎回先生のかけ声に合わせてカラダを動かしながら
頭の体操もあり、右、左をまちがえては大笑い!!!

カラダもココロもリフレッシュ☺出来ましたね~
7月22日から夏期のスタートです。

少し暑くなってきましたがカラダを動かして、
ますます「美力アップ」しましょ!


10月18日(日)親子ふれあい運動セミナー     (2015-07-28)
 内 容:親子のスキンシップを通して、運動能力を引きだす遊び。

対 象:3歳~就学前の幼児と保護者で医師から運動を禁止されていない方

定 員:20組(先着順、定員になり次第締切り)

講 師:健康運動指導士[チームSPOFIT新潟]

時 間:10:30~11:45

参加費:無料

用 意:水分補給用飲料水・タオル・動きやすく、季節や天候に応じた服装

会 場:長岡市浦体育館 体育館内集合

申込み:9/1日より来館または電話にて予約(長岡市浦体育館 TEL 0258-92-6910)


年末年始のお知らせ【12/28から1/4】     (2013-12-18)
 年末年始の休館のお知らせ

平素は当施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。

当施設では、本年度の年末年始の休館日を下記のとおりとさせていただきす。
大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

2013年12月28日(土)~2014年1月4日(土)まで休館させて頂きます。

何卒よろしくお願い申し上げます。


12月15日(日)【セミナー報告】ジュニアのための体幹トレーニング     (2013-12-18)
 日 時 2013年12月15日(日)13:30 ~ 15:00 【1回コース】
定 員 25名(先着順、定員になり次第締切り)
対 象 小学3~6年生
担 当 日本スタビライゼーション協会認定 スタビライゼーション インストラクター
飯沼 修 [チームSPOFIT新潟]
参加費 無 料
持ち物 運動できる服装、内履き、タオル、水分補給用飲み物 など

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ジュニア、指導者と保護者の総勢60名と大勢の参加をいただきました。
誰よりも上手くなりたい、強くなるには?トレーニングは不可欠ですよね。
そのジュニア期に大切なトレーニングを専門家のもと行いました。
昨年も参加されたジュニア、はじめて参加するジュニアも真剣な眼差しでカラダを動かしていました。継続は力なり!今後も競技力向上のお役に立つようがんばっていきますので宜しくお願いします。





【教室募集】バランスボールdeエクササイズ      (2013-10-18)
 内 容  バランスボールは手軽にでき脂肪燃焼効果もあります。
     専門のインストラクターの指導ですからだれでもカンタンに運動できます。

日 時 10月24・31日/11月7・14・21・28日(木) 【全6回コース】昼:13:30~14:30  夜:19:00~20:00

対 象 昼:中高齢者(医師から運動を禁止されていない方)夜:成人

定 員 20名(先着順、定員になり次第締切り)

講 師 チームSPOFIT新潟 小林 亜希【健康運動指導士】

参加費 1回500円

会 場 長岡市浦体育館 道場・アリーナ

申込み 〶949-5406 長岡市浦4802番地3

TEL0258-92-6910

申込期間 随時受付

持ち物 運動できる服装、タオル、水分補給用飲み物

主 催 指定管理者 グリーン産業・愛宕商事グループ


年末年始の休館のお知らせ(12/28~1/4)     (2012-12-27)
 年末年始の休館のお知らせ

平素は当施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。

当施設では、本年度の年末年始の休館日を下記のとおりとさせていただきます。
大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

2012年12月28日(金)~2013年1月4日(金)まで休館させて頂きます。

何卒よろしくお願い申し上げます。


10月29日(木)【スクール報告】足裏セルフケア&リラックスヨーガ全5回     (2012-12-11)
 内  容:足裏をケアする事で、深層部の筋肉を緩め身体の内側から体調を整えます。リラックスヨーガは全身の骨に近い部分(インナーマッスル)

      の筋肉を使うので、身体の歪み、姿勢改善、また、左右の筋バランスを整えていきます。

期  日:10月25日・11月1・8・22・29日(木) 【5回コース】

時  間:13:30~14:30

対  象:中高齢者(医師から運動を禁止されていない方)

参 加 費:1回 500円

会 場:長岡市浦体育館 道場

申し込み:℡0258-92-6910

申込期間:随時受付け

講  師:チーム SPOFIT 新潟 榎並 純香
日本フットセラピスト協会 フットセラピスト
フィットネスヨーガインストラクター

持 ち 物:運動できる服装、タオル、水分補給用飲み物
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【報 告】

参加された方々から

①足裏ヨーガで足先ポカポカしてぐっすり眠れます。

②足つぼは入浴時にやったりしています。

③体が柔らかくなった・軽くなった気がする。運動不足解消になった。

④1回ごとの課金が助かる。

等の声をいただきました。ご参加いただきましてありがとうございます。






6月10日(日)【セミナー報告】親子あそび運動教室     (2012-11-24)
 内 容:未就学児の基礎運動能力向上を目的に、楽しみながら親子運動遊びやレクリエーションをおこないます。

日 時:平成24年 6月10日(日) 10:30 ~ 11:45 

対 象:未就学児とその保護者

定 員:40組(先着順、定員になり次第締切り)

担 当:住 安 勉 [チームSPOFIT新潟]

参加費:無料

持ち物:運動できる服装、内履き、タオル、水分補給用飲み物 など

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【報 告】

幼児期はこどもと一緒になって遊びの中で運動できれば良いと思います。

「できた!!」と喜ぶお子さんの顔がいっぱい見られました。

年齢やお子様の基礎能力に合わせてポイントをお伝えいたしますので機会がございましたら、またのご参加をお待ちしております。









 

お問合せ・受付け (指定管理者  越路スポーツ振興グループ)
長岡市浦体育館・越路河川公園
TEL:0258-92-6910   FAX:0258-92-6910 (浦体育館)
E-mail: ura@green-s.co.jp